Сон беременной женщины: рекомендации

Сон беременной женщины: рекомендации

Многие женщины ощущают сонливость на протяжении всего периода беременности. Полноценный и хороший сон – очень важен для беременной, и его продолжительность должна быть не меньше 8 часов в сутки. Отдых во второй половине дня даст возможность женщине восстановить силы и уже начать привыкать к детскому режиму, ведь последующие несколько лет она будет жить именно по нему.

Как начинаются роды: первые признаки

Как начинаются роды: первые признаки

Родовая деятельность у каждой женщины начинается по-разному. Чаще всего ощущается терпимая, но неприятная боль в низу живота и пояснице, которая вдруг переходит в резкую, невыносимую, которую называют схватками. Женщине, рожающей первый раз, можно не переживать за то, что она не различит схватки. Природа позаботилась. В нужный момент не будет сомнений в том, что все, процесс начался.

Весна — самое время для восстанавливающих масок

Весна — самое время для восстанавливающих масок

Весной необходимо уделять еще больше внимания своей коже, чем обычно, поскольку за зиму он не раз подвергалась неблагоприятным воздействиям, это и авитаминоз, и обезвоживание, а также другие негативные факторы. Даже если вы постоянно стараетесь поддерживать свою кожу лица в тонусе, весна, это как раз то время, когда полезно побаловать кажу разными стимулирующими и тонизирующими масками.

Женские батальоны смерти в России: самые любопытные факты

Женские батальоны смерти в России: самые любопытные факты

В разные исторические эпохи и в разных частях света, когда из-за постоянных войн ряды мужчин сильно редели, женщины создавали свои боевые отряды. В России в период Первой мировой войны тоже появились так называемые женские батальоны смерти. Во главе первого такого подразделения встала Мария Бочкарева — одна из самых несчастливых и неординарных женщин того тяжёлого времени.

Беременность и физические нагрузки, танцы

Беременность и физические нагрузки, танцы

Небольшие физические упражнения очень важны и полезны для беременной женщины. Даже врачи, проводя исследования, обнаружили, что у женщин, занимавшихся какими-либо упражнениями, будучи беременными, при родах не наблюдалось осложнений.

8 великих женщин, которые разрушили барьеры для будущих поколений

8 великих женщин, которые разрушили барьеры для будущих поколений

Есть тысячи женщин, которые ежедневно совершают подвиг. Есть и великие женщины, знаменитые своими невероятными поступками.

Каждая женщина в нашем списке — героиня, вдохновившая тысячи людей. Давайте посмотрим на нашу подборку и поздравим наших любимых женщин!

Самые великие женщины-писательницы в истории литературы

Самые великие женщины писательницы в истории литературы

Эти удивительные женщины перевернули закостенелые устои и прежде нерушимое правило о том, что миром правят мужчины. Смогли своим талантом и умом доказать, что могут быть не хуже мужчин в деле писательства, в котором женщинам долгое время не было места. Мемуары и редкие примеры прозы и поэзии при монарших дворах со времён Античности — вот и всё, чем могла похвастаться женская литература. Но с появлением этих блестящих талантов, превосходивших мужчин-современников, мнение о «неспособности» женщин во многих сферах пошатнулось.

Маргарет Гамильтон: программист, которая спасла полет на Луну

Маргарет Гамильтон: программист, которая спасла полет на Луну

48 лет назад космический модуль «Аполлон-11» приземлился на поверхность Луны. Это событие имело огромную важность не только для США, но и для всего мира. Однако посадка могла не состояться, если бы не гениальность Маргарет Гамильтон, которая разработала бортовое программное обеспечение для программы Apollo.

Тост за женщин: почему за женщин пьют стоя?

Тост за женщин: почему за женщин пьют стоя?

Тост за женщин — за женщин пьют стоя, ибо…

а) лёжа пить неудобно;

б) так больше влезет;

в) чтобы стряхнуть остатки салата с одежды;

«Женщины для утешения», которых корейцы и китайцы никогда не простят японцам

«Женщины для утешения», которых корейцы и китайцы никогда не простят японцам

В борделях для японских солдат во время войны находились, по разным данным, от 200 до 400 тысяч женщин из Китая, Кореи и других стран. О том, что с ними случилось, многие выжившие предпочли не вспоминать никогда. К тому же о трагедии заговорили не так давно, в начале 1980-х, когда многих женщин уже не было в живых.