Алена Свиридова о женщинах

Алена Свиридова о женщинах

Алёна Свиридова – российская певица, автор песен, композитор, актриса и телеведущая. Заслуженная артистка РФ (2004). Родилась 14 августа 1962 года в Керчи. Муж – Давид Варданян, два сына.

Что такое шадоубокс и как его сделать

Что такое шадоубокс и как его сделать

Шадоубокс (Shadow box). Для тех, кто сталкивается с этим понятием впервые, расскажу суть. Дословный перевод на русский язык «ящик» и «тень» мало что говорит об этом изделии, но именно это название стали употреблять в русской речи. Можно сказать, что это объемная интерьерная картина или фоторамка, еще попадалось понятие «витрина». В такую рамку можно помещать и фотографии, памятные мелочи, красивые вещицы — в общем всё, что Вам приносит положительные эмоции и приятные воспоминания. Идея в том, что основой служит некая ниша, часто разделенная на несколько отсеков или состоящая из группы коробочек. Каждый отсек — целая история, но объединяет их единый стиль оформления, цветовая палитра, тема.

Как побороть стресс и стрессовые ситуации

Как побороть стресс и стрессовые ситуации

Кортизол, или иначе гормон стресса не так страшен, как принято думать. Его основная функция — защищать организм в случае внезапного стресса. Этот гормон регулирует кровяное давление и мобилизует иммунную систему, когда нам грозит физическая опасность или мы испытываем сильные отрицательные эмоции. Выброс кортизола — и организм готов к борьбе. Но проблема в том, что постоянно высокий уровень этого гормона, вызванный перманентными волнениями и переживаниями, разрушает иммунную систему. Это делает человека беззащитным перед вирусами и бактериями и нарушает сон (привет, хронический недосып!). К тому же выработка кортизола стимулирует повышение уровня сахара в крови, что приводит к появлению вечного чувства голода, как результат — бессчётные набеги на холодильник. Учёные сходятся во мнении, что у среднестатистического человека, который не живёт в условиях вечной угрозы жизни, кортизол всегда должен быть в норме.

Интересное о парикмахерском деле и прическах

Интересное о парикмахерском деле и прическах

Интересный факт: волосы королевы Франции Марии Антуанетты смазывались салом для того, что бы прическа держалась не меньше месяца. Не удивительно, ведь высота ее прически достигала 91 сантиметра, а иногда была и выше. Такая высота достигалась в основном за счет украшений, например, перьев или лент, однако, длина настоящих волос также была очень внушительна.

Виды маникюра и его особенности, современные модные тренды маникюра

Виды маникюра и его особенности, современные модные тренды маникюра

Уход за ногтями — не только гигиеническая мера. В современном мире форма, цвет и украшение ногтей — показатели статуса, интересов человека, а также его индивидуального стиля. Качественный маникюр — это здоровые ногти и яркая деталь образа, которую без труда можно изменить в зависимости от настроения или наряда.

Знаменитости, которых сложно узнать без макияжа

Знаменитости, которых сложно узнать без макияжа

Мы, конечно, знали, что макияж — важная часть образа любого знаменитого человека, но не думали, что настолько. И в самом деле, ведь без уймы косметики на лице этих знаменитостей просто невозможно узнать.

Что может случиться на пробежке? Ужасные истории о любителях бега

Что может случиться на пробежке? Ужасные истории о любителях бега

Наверное, каждый из нас считает, что пробежка — это явно не особо страшный вид спорта. Максимум, что может случиться во время бега, так это то, что человек может подвернуть ногу, растянуть мышцу или же упасть и повредить кожу. Но подумайте еще раз. Кроме всех вышеперечисленных неудач, которые могут случиться с человеком во время бега, существует еще один вариант — это убийство.

Так выглядит 24-летний сын актрисы Елены Яковлевой

Так выглядит 24 летний сын актрисы Елены Яковлевой

Денису Валерьевичу Шальных в этом году исполняется 25 лет. Молодой человек отличается яркой внешностью, делает успехи в бодибилдинге, а его кожа больше чем на 70 процентов покрыта татуировками. Глядя на него очень сложно поверить, что он сын актрисы Елены Яковлевой.

Форс-мажорные обстоятельства: как шикарно выглядеть в любую погоду

Форс мажорные обстоятельства: как шикарно выглядеть в любую погоду

Чтобы сильный ветер, дождь или солнцестояние до 30 градусов не застали вас врасплох, будьте хитрее. Мы собрали воедино всё, что нужно знать, если погода бросает вызов.

Самые красивые девушки Голливуда

Самые красивые девушки Голливуда

Голливуд — это место, где рождается на свет сказка. Именно отсюда выходят в свет самые знаменитые и известные фильмы. Большинство культовых фильмов, о которых знает практически каждый на земле, были сняты именно в Голливуде. Естественно, что и актёры кино, неразрывно связаны с этим местом.